'അമിതമായാല് അമൃതും വിഷം' എന്ന പഴഞ്ചൊല്ല് നമ്മുടെയെല്ലാം ജീവിതത്തില് ഏറെ പ്രസക്തിയുള്ള ഒന്നാണ്. ഏതൊരു കാര്യവും മിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ഗുണകരമാകുന്നു, എന്നാല് അതിന്റെ അളവ് കൂടുമ്പോള് ദോഷകരമായി മാറുന്നു. ഇന്ന് നമ്മുടെ സമൂഹത്തില് അമിതമായ മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, മൊബൈല് ഫോണ് ഉപയോഗം എന്നിവ ആശങ്കയുണര്ത്തുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന കാര്യങ്ങളാണ്
ആഘോളതലത്തില് ജൂണ് മാസം മദ്യത്തിനും മയക്കുമരുന്നിനുമെതിരെ അവബോധം വളര്ത്തുന്നതിനായി നീക്കിവെച്ചിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില്, ഈ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തില് ചിന്തിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഒരു കാലത്ത് സാമൂഹിക ഇടപെഴകലുകളുടെ ഭാഗമായിരുന്ന മദ്യപാനം, ഇന്ന് പലരുടെയും ജീവിതം താറുമാറാക്കുന്ന ഒരു വിപത്തായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. നിയന്ത്രണമില്ലാത്ത മദ്യപാനം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു. കരള് രോഗങ്ങള്, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്, നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങള് എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം മദ്യപാനം ഒരു പ്രധാന കാരണമാകുന്നു. കുടുംബബന്ധങ്ങളെ ശിഥിലമാക്കാനും സാമ്പത്തിക തകര്ച്ചയിലേക്ക് നയിക്കാനും ഇത് ഒരു വലിയ കാരണമാണ്.
മദ്യത്തേക്കാള് മാരകമായ ഒന്നാണ് മയക്കുമരുന്നുകള്. കൗമാരക്കാരെയും യുവാക്കളെയും അതിവേഗം വലയം ചെയ്യുന്ന മയക്കുമരുന്ന്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം പൂര്ണ്ണമായും നശിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുള്ള ഒരു രാക്ഷസനാണ്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അടിമത്തം, കുറ്റകൃത്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവണത, സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടല് എന്നിവയെല്ലാം മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിന്റെ ഭീകരമായ പരിണിതഫലങ്ങളാണ്. ഇത് വ്യക്തിയെ മാത്രമല്ല, കുടുംബത്തെയും സമൂഹത്തെയും വലിയ രീതിയില് ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.
ആധുനിക യുഗത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളിലൊന്നാണ് മൊബൈല് ഫോണ്. ആശയവിനിമയത്തിനും വിജ്ഞാനത്തിനും വിനോദത്തിനുമുള്ള ഒരു ഉപാധിയായി മൊബൈല് ഫോണ് മാറിയെങ്കിലും, അതിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. ഉറക്കമില്ലായ്മ, കണ്ണിന്റെ പ്രശ്നങ്ങള്, കഴുത്തുവേദന, മാനസിക പിരിമുറുക്കം, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളിലെ വിള്ളലുകള് എന്നിവയെല്ലാം മൊബൈല് ഫോണ് അടിമത്തത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും ഇത് പഠനത്തെയും വ്യക്തിത്വ വികസനത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.
ഈ മൂന്ന് വിഷയങ്ങളും ഒറ്റനോട്ടത്തില് വ്യത്യസ്തങ്ങളാണെന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും, ഇവയുടെ അമിത ഉപയോഗം ഒരു വ്യക്തിയെ അടിമത്തത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു എന്നതാണ് പൊതുവായ ഘടകം. ഈ അടിമത്തം വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകളെയും തീരുമാനങ്ങളെയും ജീവിതത്തെയും പൂര്ണ്ണമായും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
ഈ വിപത്തുകള്ക്കെതിരെ സമൂഹത്തില് അവബോധം വളര്ത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ബോധവല്ക്കരണം, ശരിയായ വിദ്യാഭ്യാസം, കൗണ്സിലിംഗ്, പുനരധിവാസ കേന്ദ്രങ്ങള് എന്നിവയെല്ലാം ഇതിന് സഹായിക്കും. ഓരോ വ്യക്തിയും സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുത്ത്, മിതമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാന് തയ്യാറാകുമ്പോള് മാത്രമേ ഈ വിപത്തുകളില് നിന്ന് മുക്തി നേടാന് സാധിക്കൂ. 'അമിതമായാല് അമൃതും വിഷം' എന്ന ആപ്തവാക്യം ഓര്മ്മിച്ചുകൊണ്ട്, ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ ഒരു ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാന് നമുക്ക് ഓരോരുത്തര്ക്കും ആത്മാര്ത്ഥമായി പരിശ്രമിക്കാം.
