ഏതൊരു ബ്യൂട്ടി സ്റ്റോറില് പോയാലും ഇന്സ്റ്റാഗ്രാമില് നോക്കിയാലും ഒരു സന്ദേശം വ്യക്തമാണ്.നിങ്ങള്ക്ക് ഒരു സിറം ആവശ്യമാണ്. എന്നാല് ഏതാണ് വേണ്ടതെന്നോ എന്തുകൊണ്ടാണ് വേണ്ടതെന്നോ ഉള്ള കാര്യത്തില് വ്യക്തത കുറവാണ്. തിളക്കം നല്കുന്നവ, പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് തടയുന്നവ, ഈര്പ്പം നല്കുന്നവ, സുഷിരങ്ങള് അടയ്ക്കുന്നവ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി ഉല്പ്പന്നങ്ങള് വിപണിയിലുണ്ട്. ആളുകള് പലപ്പോഴും പാക്കേജിംഗ് കണ്ടോ അല്ലെങ്കില് സോഷ്യല് മീഡിയ സ്വാധീനക്കാരുടെ (creators) നിര്ദ്ദേശം കേട്ടോ ആണ് സിറം വാങ്ങുന്നത്. അല്ലാതെ സ്വന്തം ചര്മ്മത്തിന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നോക്കിയല്ല.
സിറം എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രാഥമികമായ തെറ്റിദ്ധാരണയില് നിന്നാണ് ഈ ആശയക്കുഴപ്പം തുടങ്ങുന്നത്. സിറം എന്നത് വീര്യമുള്ള ഘടകങ്ങള് ചര്മ്മത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അത് ഒരു മോയിസ്ചറൈസറോ രോഗശാന്തിക്കുള്ള മരുന്നോ അല്ല. ലഘുവായ ദ്രാവക രൂപത്തില് ഉയര്ന്ന അളവിലുള്ള ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല് ഇതിന് ചര്മ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങിച്ചെല്ലാന് കഴിയും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. തെറ്റായ ചേരുവയോ തെറ്റായ അളവോ ഉപയോഗിച്ചാല് ഒരു മോശം മോയിസ്ചറൈസര് വരുത്തുന്നതിനേക്കാള് വലിയ കേടുപാടുകള് ചര്മ്മത്തിന് ഉണ്ടാകും.
ഒരു സ്കിന്കെയര് സിറം വാങ്ങുന്നതിന് മുന്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്:
* അഞ്ച് പ്രശ്നങ്ങള് ഒരേസമയം നോക്കാതെ, ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നത്തില് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക - എല്ലാം ശരിയാക്കിത്തരുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന സിറം വാങ്ങുന്നതാണ് ആദ്യത്തെ തെറ്റ്. ഒരു സമയം ഒരു ജോലി മാത്രം ചെയ്യുമ്പോഴാണ് സിറങ്ങള് ഏറ്റവും മികച്ച ഫലം നല്കുന്നത്. ചര്മ്മത്തിന്റെ മങ്ങലാണ് പ്രശ്നമെങ്കില് വൈറ്റമിന് സി നോക്കുക. വരള്ച്ചയ്ക്കാണെങ്കില് ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്. നേര്ത്ത വരകള്ക്കും ചര്മ്മത്തിന്റെ മിനുസത്തിനുമായി റെറ്റിനോള് അല്ലെങ്കില് പെപ്റ്റൈഡുകള്. എണ്ണമയത്തിനും തുറന്ന സുഷിരങ്ങള്ക്കും നിയാസിനാമൈഡ് ഉപയോഗിക്കാം. എട്ട് ആക്റ്റീവ് ചേരുവകള് ഒരൊറ്റ കുപ്പിയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയുന്ന ഉല്പ്പന്നങ്ങളില് ഇവയുടെയെല്ലാം വീര്യം വളരെ കുറവായിരിക്കും.
* മുന്വശത്തെ ലേബല് അല്ല, ചേരുവകളുടെ പട്ടിക വായിക്കുക - ചേരുവകള് അവയുടെ അളവിന്റെ ക്രമത്തിലാണ് (കൂടിയതില് നിന്ന് കുറഞ്ഞതിലേക്ക്) നല്കിയിരിക്കുന്നത്. അതിനാല് പ്രധാനപ്പെട്ട ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങള് പട്ടികയുടെ മുന്നിരയില് തന്നെ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ചേരുവകളുടെ ശതമാനം ബ്രാന്ഡ് വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കണം. വൈറ്റമിന് സി-യുടെ അളവ് വ്യക്തമാക്കാത്ത ഒരു സിറം നിങ്ങളോട് പരസ്യ തന്ത്രങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാനാണ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. നന്നായി തയ്യാറാക്കിയ ഉല്പ്പന്നങ്ങളില് ചേരുവകളുടെ ശതമാനവും അതിന്റെ രൂപവും (form) വ്യക്തമായി രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കും. ഇത് ആ ചേരുവ സ്ഥിരതയുള്ളതാണോ എന്നും ചര്മ്മത്തിന് ഫലപ്രദമാണോ എന്നും മനസ്സിലാക്കാന് സഹായിക്കും.
* പാക്കേജിംഗും ഉല്പ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണമേന്മയെ ബാധിക്കും - ചില ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങള്, പ്രത്യേകിച്ച് വൈറ്റമിന് സി, റെറ്റിനോള് എന്നിവ വെളിച്ചവും വായുവും തട്ടുമ്പോള് വീര്യം കുറയുന്നവയാണ്. സുതാര്യമായ, വീതിയുള്ള വായsufficient ഉള്ള കുപ്പികളില് വില്ക്കുന്ന സിറങ്ങള് വാങ്ങാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ളതോ (amber) അല്ലെങ്കില് സൂര്യപ്രകാശം കടക്കാത്തതോ ആയ പാക്കേജിംഗും ഡ്രോപ്പര്/പമ്പ് ഉള്ള കുപ്പികളും ഈ ചേരുവകള് നശിച്ചുപോകാതെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ഒന്നിച്ച് ഉപയോഗിക്കാന് പാടില്ലാത്തവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അറിയുക - ശരിയായ അറിവില്ലാതെ പലതരം സിറങ്ങള് ഒന്നിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തില് ചൊറിച്ചിലും തടിപ്പും ഉണ്ടാക്കാന് കാരണമാകുന്നു. റെറ്റിനോളും ശക്തമായ ആസിഡുകളും ഒരേ സമയം ഉപയോഗിക്കുന്നതും, അല്ലെങ്കില് വൈറ്റമിന് സി-യ്ക്കൊപ്പം ചര്മ്മം ഉരിഞ്ഞെടുക്കുന്ന (exfoliants) മറ്റ് പ്രോഡക്റ്റുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നതും ചര്മ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ പാളിയെ (skin barrier) തകരാറിലാക്കും. പുതിയൊരു സിറം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ചര്മ്മത്തില് പുകച്ചിലോ, ചുവപ്പോ, പെട്ടെന്ന് കുരുക്കളോ ഉണ്ടായാല് അത് 'പര്ജിംഗ്' (purging) അല്ല. ചര്മ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പാളിക്ക് കേടുപാടുകള് സംഭവിച്ചു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണത്.
* പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുക, ശേഷം ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക - ഏതൊരു പുതിയ സിറവും പൂര്ണ്ണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുന്പ് ചര്മ്മത്തിന്റെ ചെറിയൊരു ഭാഗത്ത് പുരട്ടി ഏതാനും ദിവസങ്ങള് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യണം (Patch test). ഫലം കാണുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 8 മുതല് 12 ആഴ്ച വരെയെങ്കിലും സമയം നല്കണം. കൂടാതെ, സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കാതെ ഒരു സിറവും പൂര്ണ്ണ ഫലം നല്കില്ല. ഭൂരിഭാഗം ആക്റ്റീവ് ചേരുവകളും ചര്മ്മത്തെ സൂര്യപ്രകാശത്തോട് കൂടുതല് വേദനക്ഷമമുള്ളതാക്കുന്നു (sensitive). അതിനാല് ദിവസവും SPF അടങ്ങിയ സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കില്, നിങ്ങള് സിറത്തിനായി ചെലവാക്കുന്ന പണം പാഴായിപ്പോകുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്..
സ്കിന്കെയര് സിറം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുന്പ് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിശോധിയ്ക്കുക
1. ഒരു വ്യക്തമായ പ്രശ്നവും അതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ചേരുവയും (Hero active) തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
2. ലേബലില് ചേരുവയുടെ അളവും (Concentration) രൂപവും കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
3. വെളിച്ചം കടക്കാത്തതോ ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ളതോ ആയ കുപ്പികളിലെ പാക്കേജിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
4. നിലവില് ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് ഉല്പ്പന്നങ്ങളുമായി ചേരാത്ത ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങള് ഇതിലില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
5. ദിവസവും തടസ്സമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാന് സാധിക്കുന്ന ഒരു സണ്സ്ക്രീന് കൂടെ കരുതുക.
സിറം എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രാഥമികമായ തെറ്റിദ്ധാരണയില് നിന്നാണ് ഈ ആശയക്കുഴപ്പം തുടങ്ങുന്നത്. സിറം എന്നത് വീര്യമുള്ള ഘടകങ്ങള് ചര്മ്മത്തിലേക്ക് എത്തിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അത് ഒരു മോയിസ്ചറൈസറോ രോഗശാന്തിക്കുള്ള മരുന്നോ അല്ല. ലഘുവായ ദ്രാവക രൂപത്തില് ഉയര്ന്ന അളവിലുള്ള ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാല് ഇതിന് ചര്മ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങിച്ചെല്ലാന് കഴിയും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. തെറ്റായ ചേരുവയോ തെറ്റായ അളവോ ഉപയോഗിച്ചാല് ഒരു മോശം മോയിസ്ചറൈസര് വരുത്തുന്നതിനേക്കാള് വലിയ കേടുപാടുകള് ചര്മ്മത്തിന് ഉണ്ടാകും.
ഒരു സ്കിന്കെയര് സിറം വാങ്ങുന്നതിന് മുന്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്:
* അഞ്ച് പ്രശ്നങ്ങള് ഒരേസമയം നോക്കാതെ, ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നത്തില് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക - എല്ലാം ശരിയാക്കിത്തരുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന സിറം വാങ്ങുന്നതാണ് ആദ്യത്തെ തെറ്റ്. ഒരു സമയം ഒരു ജോലി മാത്രം ചെയ്യുമ്പോഴാണ് സിറങ്ങള് ഏറ്റവും മികച്ച ഫലം നല്കുന്നത്. ചര്മ്മത്തിന്റെ മങ്ങലാണ് പ്രശ്നമെങ്കില് വൈറ്റമിന് സി നോക്കുക. വരള്ച്ചയ്ക്കാണെങ്കില് ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്. നേര്ത്ത വരകള്ക്കും ചര്മ്മത്തിന്റെ മിനുസത്തിനുമായി റെറ്റിനോള് അല്ലെങ്കില് പെപ്റ്റൈഡുകള്. എണ്ണമയത്തിനും തുറന്ന സുഷിരങ്ങള്ക്കും നിയാസിനാമൈഡ് ഉപയോഗിക്കാം. എട്ട് ആക്റ്റീവ് ചേരുവകള് ഒരൊറ്റ കുപ്പിയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയുന്ന ഉല്പ്പന്നങ്ങളില് ഇവയുടെയെല്ലാം വീര്യം വളരെ കുറവായിരിക്കും.
* മുന്വശത്തെ ലേബല് അല്ല, ചേരുവകളുടെ പട്ടിക വായിക്കുക - ചേരുവകള് അവയുടെ അളവിന്റെ ക്രമത്തിലാണ് (കൂടിയതില് നിന്ന് കുറഞ്ഞതിലേക്ക്) നല്കിയിരിക്കുന്നത്. അതിനാല് പ്രധാനപ്പെട്ട ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങള് പട്ടികയുടെ മുന്നിരയില് തന്നെ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ചേരുവകളുടെ ശതമാനം ബ്രാന്ഡ് വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കണം. വൈറ്റമിന് സി-യുടെ അളവ് വ്യക്തമാക്കാത്ത ഒരു സിറം നിങ്ങളോട് പരസ്യ തന്ത്രങ്ങളെ വിശ്വസിക്കാനാണ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. നന്നായി തയ്യാറാക്കിയ ഉല്പ്പന്നങ്ങളില് ചേരുവകളുടെ ശതമാനവും അതിന്റെ രൂപവും (form) വ്യക്തമായി രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കും. ഇത് ആ ചേരുവ സ്ഥിരതയുള്ളതാണോ എന്നും ചര്മ്മത്തിന് ഫലപ്രദമാണോ എന്നും മനസ്സിലാക്കാന് സഹായിക്കും.
* പാക്കേജിംഗും ഉല്പ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണമേന്മയെ ബാധിക്കും - ചില ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങള്, പ്രത്യേകിച്ച് വൈറ്റമിന് സി, റെറ്റിനോള് എന്നിവ വെളിച്ചവും വായുവും തട്ടുമ്പോള് വീര്യം കുറയുന്നവയാണ്. സുതാര്യമായ, വീതിയുള്ള വായsufficient ഉള്ള കുപ്പികളില് വില്ക്കുന്ന സിറങ്ങള് വാങ്ങാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ളതോ (amber) അല്ലെങ്കില് സൂര്യപ്രകാശം കടക്കാത്തതോ ആയ പാക്കേജിംഗും ഡ്രോപ്പര്/പമ്പ് ഉള്ള കുപ്പികളും ഈ ചേരുവകള് നശിച്ചുപോകാതെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ഒന്നിച്ച് ഉപയോഗിക്കാന് പാടില്ലാത്തവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അറിയുക - ശരിയായ അറിവില്ലാതെ പലതരം സിറങ്ങള് ഒന്നിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തില് ചൊറിച്ചിലും തടിപ്പും ഉണ്ടാക്കാന് കാരണമാകുന്നു. റെറ്റിനോളും ശക്തമായ ആസിഡുകളും ഒരേ സമയം ഉപയോഗിക്കുന്നതും, അല്ലെങ്കില് വൈറ്റമിന് സി-യ്ക്കൊപ്പം ചര്മ്മം ഉരിഞ്ഞെടുക്കുന്ന (exfoliants) മറ്റ് പ്രോഡക്റ്റുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നതും ചര്മ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ പാളിയെ (skin barrier) തകരാറിലാക്കും. പുതിയൊരു സിറം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ചര്മ്മത്തില് പുകച്ചിലോ, ചുവപ്പോ, പെട്ടെന്ന് കുരുക്കളോ ഉണ്ടായാല് അത് 'പര്ജിംഗ്' (purging) അല്ല. ചര്മ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പാളിക്ക് കേടുപാടുകള് സംഭവിച്ചു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണത്.
* പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുക, ശേഷം ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക - ഏതൊരു പുതിയ സിറവും പൂര്ണ്ണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുന്പ് ചര്മ്മത്തിന്റെ ചെറിയൊരു ഭാഗത്ത് പുരട്ടി ഏതാനും ദിവസങ്ങള് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യണം (Patch test). ഫലം കാണുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 8 മുതല് 12 ആഴ്ച വരെയെങ്കിലും സമയം നല്കണം. കൂടാതെ, സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കാതെ ഒരു സിറവും പൂര്ണ്ണ ഫലം നല്കില്ല. ഭൂരിഭാഗം ആക്റ്റീവ് ചേരുവകളും ചര്മ്മത്തെ സൂര്യപ്രകാശത്തോട് കൂടുതല് വേദനക്ഷമമുള്ളതാക്കുന്നു (sensitive). അതിനാല് ദിവസവും SPF അടങ്ങിയ സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കില്, നിങ്ങള് സിറത്തിനായി ചെലവാക്കുന്ന പണം പാഴായിപ്പോകുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്..
സ്കിന്കെയര് സിറം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുന്പ് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിശോധിയ്ക്കുക
1. ഒരു വ്യക്തമായ പ്രശ്നവും അതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ചേരുവയും (Hero active) തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
2. ലേബലില് ചേരുവയുടെ അളവും (Concentration) രൂപവും കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
3. വെളിച്ചം കടക്കാത്തതോ ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ളതോ ആയ കുപ്പികളിലെ പാക്കേജിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
4. നിലവില് ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് ഉല്പ്പന്നങ്ങളുമായി ചേരാത്ത ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങള് ഇതിലില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
5. ദിവസവും തടസ്സമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാന് സാധിക്കുന്ന ഒരു സണ്സ്ക്രീന് കൂടെ കരുതുക.
Comments