ExploreExploreSearchSearch
More forecasts: Fuerteventura August weather
Mangalam
English EditionE-PaperE-Paper
  • Latest News
  • Keralam
  • India
  • INTERNATIONAL
  • ENTERTAINMENT
  • SPORTS
  • LIFE
  • HEALTH
  • PRAVASI
  • SUNDAY MANGALAM
  • MANGALAM PREMIUM
  • Special Coverage
  • Crime
  • Food
  • Opinion
  • Fact Check
  • Videos
  • Web stories
  • Photo Gallery
  • Shorts
  • Podcasts
  • Education
  • Tech
Advertisement
logo
  • facebook
  • linged
  • insta
  • twitter
mangalam app
  • LATEST NEWS
  • INDIA
  • INTERNATIONAL
  • LOCAL NEWS
  • Thiruvananthapuram
  • Alappuzha
  • Ernakulam
  • Idukki
  • Kannur
  • Kasaragod
  • Kollam
  • Kottayam
  • Kozhikode
  • Malappuram
  • Palakkad
  • Pathanamthitta
  • Thrissur
  • Wayanad
  • ENTERTINMENT
  • Movie news
  • Chit Chat
  • Reviews
  • Interview
  • Celebrity
  • Music
  • Miniscreen
  • OTT
  • Features
  • SPORTS
  • Sports News
  • Sports Specials
  • LIFE
  • Life Style
  • Women
  • Fashion
  • Parenting
  • Beauty
  • Spirituality
  • Home style
  • Travel
  • Environment
  • Relations
  • HEALTH
  • Health News
  • Fitness/ Yoga
  • Ayurveda
  • Healthy food and Nutrition
  • Ask Doctor
  • Intimacy
  • PRAVASI
  • Gulf
  • Europe
  • America
  • Australia
  • Others
  • Pravasi Special
  • Pravasi Rachana
  • ASTROLOGY
  • Astrology News
  • Predictions
  • Daily Predictions
  • Vasthu
  • Prayers
  • Ask Astrologer
  • Gemology
  • others
  • SPECIAL COVERAGE
  • Investigation
  • Experience
  • Voice
  • Surprise
  • Memoir
  • Rosy news
  • Art and Culture
  • Social Media
  • Success
  • Off Beat
  • TECH
  • Gadgets
  • Mobile
  • Tech News
  • Review
  • Science
  • EDUCATION
  • Educational News
  • Career
  • Jobs
  • Announcements
  • Campus News
  • FOOD
  • Food news
  • Special recipe
  • BUSINESS
  • Business New
  • Stock
  • Banking
  • Focus
  • Money
  • AUTO
  • AGRICULTURE
  • ODD NEWS
  • LITERATURE
  • RELIGION
  • MANGALAM EXPLAINER
  • CHARITY
  • CLASSIFIEDS
  • CRIME
  • OPINION
  • OBITUARIES
  • FACT CHECK
  • SUNDAY MANGALAM
  • MANGALAM ORIGNALS

Mangalam Publications India Private Limited. All Rights Reserved

  • ABOUT MANGALAM
  • TERMS & CONDITIONS
  • CONTACT US
  • FEEDBACK & COMPLAINTS
  • DISCLAIMER
  • RSS
  1. HomeHome
  2. Life & Style
  3. Life Style
Loading...

20കളില്‍ വളരെ എളുപ്പമാകുന്ന സൗഹൃദം 30കളില്‍ പ്രയാസകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

Authored by Web Desk | Last updated: 21 Apr 2026, 1:57 PM | 1 min read

Print
between-work-stress-and-distance-why-adult-friendships-don-t-feel-as-easy-anymore
ജോലിത്തിരക്ക്, മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം, ദൂരം എന്നിവ കാരണം മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കിടയിലെ സൗഹൃദങ്ങള്‍ പഴയതുപോലെ എളുപ്പമല്ലാതായി മാറുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ 20-കളുടെ അവസാനത്തിലോ 30-കളിലോ സൗഹൃദങ്ങള്‍ നിലനിര്‍ത്താന്‍ നിങ്ങള്‍ പ്രയാസപ്പെടുന്നുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ തനിച്ചല്ല. ജീവിതത്തിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും സൗഹൃദങ്ങള്‍ വ്യത്യസ്തമാണ്. കുട്ടിക്കാലത്ത് അത് കളിയും ചിരിയും ഭക്ഷണവും പങ്കുവെക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണെങ്കില്‍, കൗമാരത്തില്‍ അത് ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും പങ്കുവെക്കുന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ പ്രായമാകുന്തോറും ഈ ബന്ധങ്ങള്‍ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നത് എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ആരും പറഞ്ഞുതരാറില്ല. മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കിടയിലെ സൗഹൃദങ്ങള്‍ കഠിനമാകുന്നത് ആളുകള്‍ക്ക് സ്‌നേഹമില്ലാത്തതുകൊണ്ടല്ല. മറിച്ച് ജീവിതം കൂടുതല്‍ തിരക്കുള്ളതും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞതുമായതു കൊണ്ടാണ്.


സൗഹൃദങ്ങള്‍ പ്രയാസകരമാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:


1. വ്യക്തതയും പക്വതയും (Clarity and Maturity) - റിലേഷന്‍ഷിപ്പ് കോച്ചായ സുമീര്‍ നഗറിന്റെ അഭിപ്രായത്തില്‍, മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്ക് തങ്ങളുടെ താല്‍പ്പര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വ്യക്തത വരുന്നതിനാലാണ് സൗഹൃദങ്ങള്‍ കടുപ്പമേറിയതാകുന്നത്. 20-കളില്‍ ഒരേ ഓഫീസ്, ഒരേ കോളേജ് അല്ലെങ്കില്‍ ഒരേ സാഹചര്യം എന്നിവ സൗഹൃദങ്ങളെ എളുപ്പമാക്കിയിരുന്നു. എന്നാല്‍ പിന്നീട് കരിയര്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം, കുടുംബ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങള്‍, സ്വയം തിരിച്ചറിവ് എന്നിവ വരുന്നു. എവിടെയാണ് നമ്മുടെ ഊര്‍ജ്ജം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്നും ഏതൊക്കെ ബന്ധങ്ങളാണ് വെറും അഭിനയം മാത്രമെന്നും നാം തിരിച്ചറിയാന്‍ തുടങ്ങുന്നു. മുതിര്‍ന്നവര്‍ പുതിയ ആളുകളെ ചേര്‍ക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ ഉള്ള ഊര്‍ജ്ജം സംരക്ഷിക്കാനാണ് താല്‍പ്പര്യപ്പെടുന്നത്.


2. സമയക്രമീകരണം (Time Management) - സമയമില്ലായ്മയാണ് മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കിടയിലെ സൗഹൃദങ്ങള്‍ വെല്ലുവിളിയാകാനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം. ജോലി, യാത്ര, മറ്റ് ദൈനംദിന കടമകള്‍ എന്നിവയ്ക്കിടയില്‍ സുഹൃത്തുക്കള്‍ക്കായി മാറ്റിവെക്കാന്‍ സമയം കുറവാണ്. പണ്ട് സ്‌കൂളിലോ കോളേജിലോ വെച്ച് സ്വാഭാവികമായി സൗഹൃദങ്ങള്‍ വളര്‍ന്നിരുന്നുവെങ്കില്‍, ഇന്ന് അത് നിലനിര്‍ത്താന്‍ ബോധപൂര്‍വ്വമായ ശ്രമം ആവശ്യമാണ്. എല്ലാവര്‍ക്കും സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു സമയം കണ്ടെത്തുക എന്നത് വലിയൊരു കടമ്പയാണ്.


3. കുടുംബ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങള്‍ക്കുള്ള മുന്‍ഗണന - പ്രായമാകുമ്പോള്‍ പങ്കാളി, മക്കള്‍, മാതാപിതാക്കള്‍ എന്നിവര്‍ക്കായി കൂടുതല്‍ സമയം ചിലവഴിക്കേണ്ടി വരുന്നു. വാരാന്ത്യങ്ങള്‍ പലപ്പോഴും വീട്ടുജോലികള്‍ക്കോ കുടുംബപരമായ കാര്യങ്ങള്‍ക്കോ വേണ്ടി മാറ്റിവെക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സുഹൃത്തുക്കളില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റിയേക്കാം. എന്നാല്‍ ഇത് താല്‍പ്പര്യക്കുറവ് കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് മുന്‍ഗണനകള്‍ മാറുന്നത് കൊണ്ടാണ്.

Tags

  • life style

About Author:

Author photo

Web Desk

ബന്ധപ്പെട്ട വാർത്തകൾ

ഈ പ്രഭാത ശീലങ്ങള്‍ ഹൃദയസ്തംഭനം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം

ഈ പ്രഭാത ശീലങ്ങള്‍ ഹൃദയസ്തംഭനം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം

മുടി കൊഴിച്ചില്‍ മുതല്‍ തളര്‍ച്ച വരെ : നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ പ്രോട്ടീന്റെ കുറവുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍

മുടി കൊഴിച്ചില്‍ മുതല്‍ തളര്‍ച്ച വരെ : നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ പ്രോട്ടീന്റെ കുറവുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍

അശോകേട്ടന്റെ അശ്വതിക്കുട്ടി ഇപ്പോഴും ചെറുപ്പം ; 57 ലും സുന്ദരിയായി ഇരിയ്ക്കുന്നതിന്റെ രഹസ്യം പറഞ്ഞ് മധുബാല

അശോകേട്ടന്റെ അശ്വതിക്കുട്ടി ഇപ്പോഴും ചെറുപ്പം ; 57 ലും സുന്ദരിയായി ഇരിയ്ക്കുന്നതിന്റെ രഹസ്യം പറഞ്ഞ് മധുബാല

ഇസ്രായേലിലെ തേനീച്ച ആക്രമണം ; നോസ്ട്രാഡമസ് ഈ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന സംഭവം മുന്‍കൂട്ടി പ്രവചിച്ചിരുന്നോ?

ഇസ്രായേലിലെ തേനീച്ച ആക്രമണം ; നോസ്ട്രാഡമസ് ഈ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന സംഭവം മുന്‍കൂട്ടി പ്രവചിച്ചിരുന്നോ?

സാമന്ത പിന്തുടരുന്ന 8 ഘട്ടങ്ങളുള്ള 'പവര്‍ മോര്‍ണിംഗ്' ദിനചര്യ ; നിങ്ങള്‍ക്കും ചെയ്യാം

സാമന്ത പിന്തുടരുന്ന 8 ഘട്ടങ്ങളുള്ള 'പവര്‍ മോര്‍ണിംഗ്' ദിനചര്യ ; നിങ്ങള്‍ക്കും ചെയ്യാം

മലൈക അറോറയുടെ നിത്യയൗവ്വനത്തിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണ് ; നിങ്ങള്‍ക്കും പരീക്ഷിയ്ക്കാം

മലൈക അറോറയുടെ നിത്യയൗവ്വനത്തിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണ് ; നിങ്ങള്‍ക്കും പരീക്ഷിയ്ക്കാം