കോണിപ്പടികള് കയറുമ്പോള് ആര്ക്കും താത്കാലികമായി ശ്വാസംമുട്ടല് അനുഭവപ്പെടാം. ചിലപ്പോള് ഇത് കഠിനമായ വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള തളര്ച്ചയോ, ശാരീരികക്ഷമതയുടെ (fitness) കുറവോ ആകാം. എന്നാല് ചില സന്ദര്ഭങ്ങളില് ഇത് അരിഥ്മിയ (Arrhythmia - ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്) എന്ന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം എന്ന് ഗുഡ്ഗാവ് മണിപ്പാല് ഹോസ്പിറ്റലിലെ കാര്ഡിയോളജി കണ്സള്ട്ടന്റായ (കേണല്) ഡോ. മോനിക് മേത്ത വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ചെറിയ പ്രയത്നം ചെയ്യുമ്പോള് പോലും ഉണ്ടാകുന്ന ശ്വാസംമുട്ടല്, ചെയ്യുന്ന ജോലിക്ക് ആനുപാതികമല്ലാത്ത വിധം അനുഭവപ്പെടുന്ന കിതപ്പ്, ഇതിനോടൊപ്പം തലകറക്കം, നെഞ്ചിടിപ്പ്, അല്ലെങ്കില് നെഞ്ചില് അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉണ്ടായാല് അത് വെറും ശാരീരികക്ഷമതയുടെ കുറവാണെന്ന് കരുതി തള്ളിക്കളയരുത്. അരിഥ്മിയ ഉള്പ്പെടെയുള്ള ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം ഇത്.
അവഗണിക്കരുതാത്ത പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്
അരിഥ്മിയ ഹൃദയത്തിന്റെ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ശേഷിയെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഡോ. മേത്ത ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ് വളരെ വേഗത്തിലോ, വളരെ സാവധാനത്തിലോ, അല്ലെങ്കില് ക്രമരഹിതമായോ ആകുമ്പോള്, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തവും ഓക്സിജനും എത്തിക്കാന് ഹൃദയത്തിന് സാധിക്കാതെ വരുന്നു.
പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്:
ശ്വാസംമുട്ടല്
നെഞ്ചിടിപ്പ് (Palpitations)
അമിതമായ ക്ഷീണം
തലകറക്കം
നെഞ്ചില് അസ്വസ്ഥത
വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള ശേഷി കുറയുക
ഹാര്ട്ട് ബ്ലോക്ക് (Heart Block): ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിലെയും താഴത്തെയും അറകള് തമ്മിലുള്ള വൈദ്യുത സന്ദേശങ്ങള് തടസ്സപ്പെടുകയോ വൈകുകയോ ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് വളരെ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഇതിന് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്.
രോഗനിര്ണ്ണയവും ചികിത്സയും
ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങള് ഒഴിവാക്കാന് രോഗം നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതിനായി താഴെ പറയുന്ന പരിശോധനകള് ഡോ. മേത്ത നിര്ദ്ദേശിക്കുന്നു:
ECG (ഇ.സി.ജി)
Holter Monitoring (ഹോള്ട്ടര് മോണിറ്ററിംഗ്)
Echocardiography (എക്കോകാര്ഡിയോഗ്രാഫി)
Stress Testing (സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്)
Blood Investigations (രക്തപരിശോധനകള്)
ചികിത്സ എന്നത് രോഗിയുടെ അരിഥ്മിയയുടെ സ്വഭാവത്തെയും തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ചിലര്ക്ക് മരുന്നുകള് കൊണ്ട് ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാന് സാധിക്കുമ്പോള്, മറ്റുള്ളവര്ക്ക് കൂടുതല് വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സകള് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:
കത്തീറ്റര് അബ്ലേഷന് (Catheter Ablation): ഹൃദയത്തിലെ അസാധാരണമായ വൈദ്യുത തടസ്സങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് ഏട്രിയല് ഫൈബ്രിലേഷന് (Atrial Fibrillation) പോലെയുള്ള അരിഥ്മിയ ചികിത്സിക്കുന്ന രീതി.
പേസ്മേക്കര് (Pacemaker): ഹാര്ട്ട് ബ്ലോക്ക് ഉള്ള രോഗികളില് സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിലനിര്ത്താന് പേസ്മേക്കര് ഘടിപ്പിക്കുന്നു.
മറ്റ് ചികിത്സാ മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
ഹൃദയധമനികളിലെ തടസ്സങ്ങള് അല്ലെങ്കില് മറ്റ് ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഉള്ളവര്ക്ക് താഴെ പറയുന്ന ചികിത്സകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:
ആന്ജിയോപ്ലാസ്റ്റിയും സ്റ്റെന്റിംഗും (Angioplasty & Stenting): അടഞ്ഞ ധമനികള് തുറന്ന് രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
ബൈപാസ് സര്ജറി (CABG): ധമനികളില് വലിയ തടസ്സങ്ങളുള്ളപ്പോള് രക്തയോട്ടത്തിന് ബദല് പാത സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
വാല്വ് റിപ്പയര് / റീപ്ലേസ്മെന്റ് (Valve Repair/Replacement): ഹൃദയ വാല്വുകള്ക്കുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകള് പരിഹരിച്ച് രക്തയോട്ടം സുഗമമാക്കുന്നു.
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങള്
അനുയോജ്യമായ രീതിയിലുള്ള ക്രമമായ ശാരീരിക വ്യായാമം
പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരം
കൃത്യമായ ഉറക്കം
പുകയില ഉല്പ്പന്നങ്ങള് പൂര്ണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക
മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കുക
തുടര്ച്ചയായുള്ളതോ കാരണം വ്യക്തമല്ലാത്തതോ ആയ ശ്വാസംമുട്ടല് വെറും ഫിറ്റ്നസ് കുറവാണെന്ന് കരുതി അവഗണിക്കരുത്. നേരത്തെയുള്ള പരിശോധനകളിലൂടെ അരിഥ്മിയയോ മറ്റ് ഹൃദ്രോഗങ്ങളോ തുടക്കത്തിലേ കണ്ടുപിടിച്ച് ചികിത്സിക്കാന് സാധിക്കും.
ചെറിയ പ്രയത്നം ചെയ്യുമ്പോള് പോലും ഉണ്ടാകുന്ന ശ്വാസംമുട്ടല്, ചെയ്യുന്ന ജോലിക്ക് ആനുപാതികമല്ലാത്ത വിധം അനുഭവപ്പെടുന്ന കിതപ്പ്, ഇതിനോടൊപ്പം തലകറക്കം, നെഞ്ചിടിപ്പ്, അല്ലെങ്കില് നെഞ്ചില് അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉണ്ടായാല് അത് വെറും ശാരീരികക്ഷമതയുടെ കുറവാണെന്ന് കരുതി തള്ളിക്കളയരുത്. അരിഥ്മിയ ഉള്പ്പെടെയുള്ള ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം ഇത്.
അവഗണിക്കരുതാത്ത പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്
അരിഥ്മിയ ഹൃദയത്തിന്റെ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ശേഷിയെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഡോ. മേത്ത ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ് വളരെ വേഗത്തിലോ, വളരെ സാവധാനത്തിലോ, അല്ലെങ്കില് ക്രമരഹിതമായോ ആകുമ്പോള്, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തവും ഓക്സിജനും എത്തിക്കാന് ഹൃദയത്തിന് സാധിക്കാതെ വരുന്നു.
പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്:
ശ്വാസംമുട്ടല്
നെഞ്ചിടിപ്പ് (Palpitations)
അമിതമായ ക്ഷീണം
തലകറക്കം
നെഞ്ചില് അസ്വസ്ഥത
വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള ശേഷി കുറയുക
ഹാര്ട്ട് ബ്ലോക്ക് (Heart Block): ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിലെയും താഴത്തെയും അറകള് തമ്മിലുള്ള വൈദ്യുത സന്ദേശങ്ങള് തടസ്സപ്പെടുകയോ വൈകുകയോ ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് വളരെ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഇതിന് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതുണ്ട്.
രോഗനിര്ണ്ണയവും ചികിത്സയും
ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങള് ഒഴിവാക്കാന് രോഗം നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതിനായി താഴെ പറയുന്ന പരിശോധനകള് ഡോ. മേത്ത നിര്ദ്ദേശിക്കുന്നു:
ECG (ഇ.സി.ജി)
Holter Monitoring (ഹോള്ട്ടര് മോണിറ്ററിംഗ്)
Echocardiography (എക്കോകാര്ഡിയോഗ്രാഫി)
Stress Testing (സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്)
Blood Investigations (രക്തപരിശോധനകള്)
ചികിത്സ എന്നത് രോഗിയുടെ അരിഥ്മിയയുടെ സ്വഭാവത്തെയും തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ചിലര്ക്ക് മരുന്നുകള് കൊണ്ട് ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാന് സാധിക്കുമ്പോള്, മറ്റുള്ളവര്ക്ക് കൂടുതല് വിദഗ്ദ്ധ ചികിത്സകള് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:
കത്തീറ്റര് അബ്ലേഷന് (Catheter Ablation): ഹൃദയത്തിലെ അസാധാരണമായ വൈദ്യുത തടസ്സങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് ഏട്രിയല് ഫൈബ്രിലേഷന് (Atrial Fibrillation) പോലെയുള്ള അരിഥ്മിയ ചികിത്സിക്കുന്ന രീതി.
പേസ്മേക്കര് (Pacemaker): ഹാര്ട്ട് ബ്ലോക്ക് ഉള്ള രോഗികളില് സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിലനിര്ത്താന് പേസ്മേക്കര് ഘടിപ്പിക്കുന്നു.
മറ്റ് ചികിത്സാ മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
ഹൃദയധമനികളിലെ തടസ്സങ്ങള് അല്ലെങ്കില് മറ്റ് ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഉള്ളവര്ക്ക് താഴെ പറയുന്ന ചികിത്സകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:
ആന്ജിയോപ്ലാസ്റ്റിയും സ്റ്റെന്റിംഗും (Angioplasty & Stenting): അടഞ്ഞ ധമനികള് തുറന്ന് രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
ബൈപാസ് സര്ജറി (CABG): ധമനികളില് വലിയ തടസ്സങ്ങളുള്ളപ്പോള് രക്തയോട്ടത്തിന് ബദല് പാത സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
വാല്വ് റിപ്പയര് / റീപ്ലേസ്മെന്റ് (Valve Repair/Replacement): ഹൃദയ വാല്വുകള്ക്കുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകള് പരിഹരിച്ച് രക്തയോട്ടം സുഗമമാക്കുന്നു.
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങള്
അനുയോജ്യമായ രീതിയിലുള്ള ക്രമമായ ശാരീരിക വ്യായാമം
പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരം
കൃത്യമായ ഉറക്കം
പുകയില ഉല്പ്പന്നങ്ങള് പൂര്ണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക
മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കുക
തുടര്ച്ചയായുള്ളതോ കാരണം വ്യക്തമല്ലാത്തതോ ആയ ശ്വാസംമുട്ടല് വെറും ഫിറ്റ്നസ് കുറവാണെന്ന് കരുതി അവഗണിക്കരുത്. നേരത്തെയുള്ള പരിശോധനകളിലൂടെ അരിഥ്മിയയോ മറ്റ് ഹൃദ്രോഗങ്ങളോ തുടക്കത്തിലേ കണ്ടുപിടിച്ച് ചികിത്സിക്കാന് സാധിക്കും.
Comments